クレアチンの効果は？

月曜日, 4月 11th, 2011 at 15:13

3週間で筋肉BODYに変身！
たった3週間で筋肉をつける筋トレマニュアル。必見です。

1万人以上が成功した筋トレ！
ボディビルチャンピオンが公開するトレーニング方法！

クレアチンの効果はパフォーマンスアップです。特に短い時間で最大出力が必要な運動でクレアチンが重要なエネルギー源となります。たとえばベンチプレスのMAXを向上したい時などにクレアチンは効果があります。

短距離走にも効果があります。より爆発的なパワーが必要な時に効果を発揮するのがクレアチンです。筋トレを行う場合も少ない回数でウェイトを上げるときにクレアチンの効果を実感できると思います。よりパワーアップを求める方にクレアチンは抜群の効果を発揮します。

DNS クレアチン 300g

ザバス(SAVAS) クレアチン 250g

ザバス(SAVAS) クレアチン
Kentai(ケンタイ) クレアチンピルベイトターボ 210g

Kentai(ケンタイ) クレアチンパウダー 600g

ゴールドジムクレアチンパウダー 300g

ゴールドジムクレアチンパウダー

タグ：栄養