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ボディビルチャンピオンが公開するトレーニング方法!

youtubeでこんなの見つけました。

青森県弘前市でトレーニングジム「パワーボックス」を経営する葛西孝志さんの特集です。 200kgのバーベルを簡単に持ち上げています。 まさしくキン肉マンですね! 記録だけでなくトレーナーとしても素晴らしい実績があるので、 私も時々神奈川県から指導を受けに行っています。 ちなみに趣味は釣りと温泉巡りと青森ねぶた・・ではなく弘前ねぷた作りだそうです!
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タグ:筋トレ動画

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