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ボディービルと呼ばれるトレーニングを積み、逞しい筋肉を身に付けている人の事をボディービルダーと呼んでいます。

このボディービルダーと呼ばれる人の筋肉は、普通の筋肉トレーニングで身につける筋肉とはケタが違い、一見してとてもわかる程の逞しい筋肉であることが一般的です。

例えば、ボディービルダーの筋肉とは、腹筋がとてもキレイに割れていたり、ボディービルダーの腕は信じられない程その筋肉で盛り上がり太かったりします。

ボディービルダー達にとって、トレーニングで筋肉をつけることはもちろん、その筋肉が人から見てひとめで逞しいものであると認識できなければ意味がないのです。


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