ホエイ（whey）プロテインは一番ポピュラーなプロテインです。

wheyプロテインの他にはカゼインやソイ（大豆）プロテインなどがあり、whey（ホエイ）とカゼインプロテインは原材料が乳に由来し、ソイプロテインは大豆が原料です。

wheyプロテインは飲んでから吸収までの時間が比較的短いので、トレーニング直後に飲むプロテインとして良く飲まれています。

また、ドラッグストアなどでも気軽に手に入るプロテインですので、一番ポピュラーで普段から飲まれているプロテインです。特に使いわけをしない場合には、wheyプロテインを買っておけば安心です。

しっかりと朝ご飯を食べる余裕がない場合でも、牛乳とバナナとプロテインをミキサーに入れて混ぜるだけで簡単で立派な朝食になります。筋肉をつけたい場合には空腹の時間を減らした方が良いので、ホエイ（whey）プロテインを使ったお手軽朝食はお勧めです。

牛乳が苦手な方にはザバスより水でとくタイプ、またすでに水に溶いた状態のペットボトルタイプのホエイ（whey）プロテインも売っています。ペットボトルタイプのホエイ（whey）プロテインはジムですぐに飲みたい場合にはとても便利です。普通のプロテインも水で溶いて飲んでも構わないのですが、その味に耐えられば…ということになってしまいますので、水でとく専用のプロテインがあるということを覚えておくといいかもしれません。

プロテイン比較
たんぱく質85g以上 たんぱく質80g以上
たんぱく質75g以上 たんぱく質70g以上
たんぱく質69ｇ以下
プロテインお買い得価格比較
プロテイン価格比較
プロテイン価格比較（たんぱく質80g以上）
プロテイン 粉末以外のタイプ
ドリンクタイプ・バータイプのプロテイン

ソイ（大豆）プロテインは植物性タンパク質で、大豆が原料のプロテインです。
主要なブランドのソイ（大豆）プロテインを比較してみました。
こちらではソイ（大豆）プロテインの含有量順に並べています。

一番たんぱく質の含有量が多いのはやはりザバスの
プロシリーズのソイ（大豆）プロテインです。
トレーニングに真剣な方はこちらが良いと思います。

そしてやはり気になるのがお買い得商品だと思いますが、
やっぱり一番お買い得商品は量が多いメガバリュー 100%ソイプロテイン（大豆）3kgです。
コストパフォーマンスが抜群ですね。3kgもあれはしばらくもちますので、お勧めします。

プロテイン比較
たんぱく質85g以上 たんぱく質80g以上
たんぱく質75g以上 たんぱく質70g以上 たんぱく質69ｇ以下

※栄養表示は１００グラムあたりとなっています。
メーカーによって1食（例1食30g）あたりの表示しかない場合は
約１００グラムに換算して計算しておりますので、
メーカー表示と異なる場合がございます。

プロテイン比較
たんぱく質85g以上 たんぱく質80g以上
たんぱく質75g以上 たんぱく質70g以上
たんぱく質69ｇ以下
プロテインお買い得価格比較
プロテイン価格比較
プロテイン価格比較（たんぱく質80g以上）
プロテイン 粉末以外のタイプ
ドリンクタイプ・バータイプのプロテイン

※当商品比較は正確性を保証する物ではございません。値段、製品仕様が変更される場合がございますので、各自の判断でご購入下さい。
効果的な筋トレ方法はこちら。

6メーカー74製品のプロテインのプロテイン比較リストです。

※栄養表示は100グラムあたりとなっています。
メーカーによって1食（例1食30g）あたりの表示しかない場合は
約100グラムに換算して計算しておりますので、
メーカー表示と異なる場合がございます。

プロテイン比較
たんぱく質85g以上 たんぱく質80g以上
たんぱく質75g以上 たんぱく質70g以上
たんぱく質69ｇ以下
プロテインお買い得比較
お買い得プロテイン価格比較 価格比較（たんぱく質80g以上）

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア 320g	83.4g
メーカー:kentai 価格:￥3,780 内容量:320g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:83.4g カロリー:353.0kcal 脂質:0.8g 炭水化物:3.1g 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア 320g

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ 700g	83.3g
メーカー:kentai 価格:￥5,880 内容量:700g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:83.3g カロリー:365.0kcal 脂質:0.9g 糖質6g 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ 700g

ホエイプロテイン リッチミルク 350g	82.9g
メーカー:ゴールドジム 価格:￥3,360 内容量:350g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:82.9g カロリー:371.0kcal 脂質:0.7g 炭水化物:0.7g ホエイプロテイン リッチミルク 350g

ホエイプロテイン リッチミルク 900g	82.9g
メーカー:ゴールドジム 価格:￥6,090 内容量:900g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:82.9g カロリー:371.0kcal 脂質0.7g 炭水化物:8.3g ホエイプロテイン リッチミルク 900g

ファイン･ラボ ホエイ プロテイン ピュア アイソレート 2kg ミルクココア	82.2g
メーカー:ファイン・ラボ 価格:￥11,025 内容量:2000g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:82.2g カロリー:374.2kcal 脂質:2.2g 炭水化物:6.4g ファイン･ラボ ホエイ プロテイン ピュア アイソレート 2kg ミルクココア

ファイン･ラボ ホエイ プロテイン ピュア アイソレート 1kg ミルクココア	82.2g
メーカー:ファイン・ラボ 価格:￥5,985 内容量:1000g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:82.2g カロリー:374.2kcal 脂質:2.2g 炭水化物:6.4g ファイン･ラボ ホエイ プロテイン ピュア アイソレート 1kg ミルクココア

DNS プロテイン ホエイ&カゼイン スローローディング	81.84g
メーカー:DNS 価格:￥4,620 内容量:1000g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:81.84g カロリー:386.1kcal 脂質:3.63g 炭水化物:6.6g DNS プロテイン ホエイ&カゼイン スローローディング

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー 700g	81g
メーカー:kentai 価格:￥5,880 内容量:700g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:81g カロリー:370.0kcal 脂質:0.77g 糖質5.3g 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー 700g

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー 320g	81g
メーカー:kentai 価格:￥3,780 内容量:320g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:81g カロリー:370.0kcal 脂質:0.77g 糖質5.3g 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー 320g

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア 700g	80.8g
メーカー:kentai 価格:￥5,880 内容量:700g 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:80.8g カロリー:365.0kcal 脂質:1g 糖質8.4g 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア 700g

※栄養表示は１００グラムあたりとなっています。
メーカーによって1食（例1食30g）あたりの表示しかない場合は
約１００グラムに換算して計算しておりますので、
メーカー表示と異なる場合がございます。

プロテイン比較
たんぱく質85g以上 たんぱく質80g以上
たんぱく質75g以上 たんぱく質70g以上
たんぱく質69ｇ以下
プロテインお買い得比較
プロテイン価格比較
プロテイン価格比較（たんぱく質80g以上）
プロテイン 粉末以外のタイプ
ドリンクタイプ・バータイプのプロテイン

※当商品比較は正確性を保証する物ではございません。値段、製品仕様が変更される場合がございますので、各自の判断でご購入下さい。
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