筋トレ方法を解説。おすすめのトレーニング器具やプロテイン比較などの情報も満載。
筋トレ動画。
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こんな動画見つけました。
自宅でのベンチプレス100KGです。 Video Rating: 3 / 5
youtubeでこんなの見つけました。
2009年(平成21年)北海道ボディビル選手権大会前の私、津田英志の1分間の自由ポーズ(フリーポーズ)練習動画です。 ホームページnikoseitai.net eijitsuda.blog64.fc2.com で配信しています♪