この筋トレの動画見た事ありますか？

ボディビルダー＆プロトレーナーである山本義徳氏の、筋トレ・筋肉トレーニングの方法を理論的に解説したＤＶＤ『実践!!１０１トレーニング 胸‐実技編』のサンプル動画です。詳しくはこちらをどうぞ→ www.101bm.com
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