安全にベンチプレスを行う

金曜日, 11月 19th, 2010 at 23:39

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大胸筋を鍛えるのにもっとも効果的なトレーニングはベンチプレスですが、ベンチプレスは1人で行うと危険がありますので、安全を確保することが重要です。
安全にベンチプレスを行うために以下の器具をオススメします。

ベンチの横に置き万が一のベンチプレス時のアクシデントから
しっかりと身を守ります。

写真をクリック

ベンチの両サイドにセットすればベンチプレス時のアクシデントからしっかり身を守ります。左右独立タイプなので体にあったポジションで使用できます。
もちろんラックの高さ調節も可能。

【商品仕様】サイズ：W45×D51×H60～82cm
ベンチの両サイドにセットすれば安全にプレス運動ができます

正しいフォームをキープできる、今までにない新しいタイプのベンチです。
プレートラバータイプ50㎏が付いてきますのでオススメです。
ベンチプレスでMAXまで安全に行うことができます。

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セーフティプレスベンチはベンチ本体から２本の可動式アームが取り付けられた新しい形のベンチです。アームが決まった軌道で動くことによりベンチプレスの正しいフォームでのトレーニングが可能です。バーベルが落ちてこない安心感があると、いつも以上の重量を上げられて満足感も高いです。

・プレートラバータイプ50kg付
　2.5kg×2枚／5kg×2枚／7.5kg×2枚／10kg×2枚

【商品仕様】サイズ：
W150×D157×H63～137cm
シャフト取り外し可能
プレートラバータイプ50kg付き　
（2.5kg×2枚、5kg×2枚、7.5kg×2枚、10kg×2枚）

バーベルとベンチとベンチセーフティー、ラバータイプのプレートも付いているトータルセットです。ベンチセーフティがついていますので、１人でベンチプレスを行う場合でも安全を確保できるのでオススメです。

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内容：
・ハードベンチ　・ベンチセーフティ
・バーベルラバータイプ70kgセット
・ダンベルシャフト×2本の4点セット。

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