ボディビルのトレーニング

水曜日, 4月 13th, 2011 at 20:05

3週間で筋肉BODYに変身！
たった3週間で筋肉をつける筋トレマニュアル。必見です。

1万人以上が成功した筋トレ！
ボディビルチャンピオンが公開するトレーニング方法！

筋肉トレーニングなどに興味を持って色々調べていくと、ボディビルのトレーニングなどに興味を持ち出すかもしれません。

ボディビルとは、筋肉トレーニングとどのように違うのでしょうか。

ボディビルとは、正式には「ボディビルディング」というものの略で、いわゆる筋肉トレーニングと同じような類いのものです。

しかし、ただの筋肉トレーニングと、ボディビルとの決定的な違いは、筋肉トレーニングは一般的な人が筋肉を付けよう、と思い行うトレーニングの事で、ボディビルとは、
いかに筋肉をたくさんつけることができるか、という少し玄人的なトレーニングのことをいいます。

人気の記事:

タグ：記事