ボディビルのトレーニング
水曜日, 4月 13th, 2011 at
20:05
![]() |
3週間で筋肉BODYに変身! たった3週間で筋肉をつける筋トレマニュアル。必見です。 |
![]() |
1万人以上が成功した筋トレ! ボディビルチャンピオンが公開するトレーニング方法! |
筋肉トレーニングなどに興味を持って色々調べていくと、ボディビルのトレーニングなどに興味を持ち出すかもしれません。
ボディビルとは、筋肉トレーニングとどのように違うのでしょうか。
ボディビルとは、正式には「ボディビルディング」というものの略で、いわゆる筋肉トレーニングと同じような類いのものです。
しかし、ただの筋肉トレーニングと、ボディビルとの決定的な違いは、筋肉トレーニングは一般的な人が筋肉を付けよう、と思い行うトレーニングの事で、ボディビルとは、
いかに筋肉をたくさんつけることができるか、という少し玄人的なトレーニングのことをいいます。
人気の記事:


タグ:記事