筋トレ動画 Archives

今日の筋トレ動画：鈴木克彰 suzuki katsuaki 胸のトレーニング①ベンチプレス

水曜日, 12月 29th, 2010 at 20:48

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こんなベンチプレスの動画見つけました。

日常のトレーニングをＵＰ！blog用です。→ ameblo.jp 一年ぶりのベンチプレス！

月曜日, 12月 27th, 2010 at 21:12

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この筋トレの動画見た事ありますか？

ボディビルダー＆プロトレーナーである山本義徳氏の、筋トレ・筋肉トレーニングの方法を理論的に解説したＤＶＤ『実践!!１０１トレーニング胸‐実技編』のサンプル動画です。詳しくはこちらをどうぞ→ www.101bm.com
Video Rating: 5 / 5

土曜日, 12月 25th, 2010 at 21:20

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こんな動画見つけました。

自宅でのベンチプレス１００KGです。
Video Rating: 3 / 5