ベンチプレス
日曜日, 11月 21st, 2010 at
01:15
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体重65キロで 197.5キロのベンチプレス。 これってまぁまぁです。 ベンチやっている方に 一言、このストロークですよ。 けして、みじかくはない。 もう一度 ベンチシャツを見直してみないか。
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