ベンチプレス

日曜日, 11月 21st, 2010 at 01:15

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体重65キロで 197．5キロのベンチプレス。これってまぁまぁです。ベンチやっている方に一言、このストロークですよ。けして、みじかくはない。もう一度ベンチシャツを見直してみないか。

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