筋トレ動画: インクライン・ベンチプレス
土曜日, 11月 20th, 2010 at
21:27
![]() |
3週間で筋肉BODYに変身! たった3週間で筋肉をつける筋トレマニュアル。必見です。 |
![]() |
1万人以上が成功した筋トレ! ボディビルチャンピオンが公開するトレーニング方法! |
インクライン・ベンチプレス
Barbell Incline Bench Press
部位: 胸部(大胸筋、三角筋、上腕三頭筋)
使用器具: バーベル
人気の記事:


タグ:トレーニング動画