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これからトレーニングを始めるのでしたら、
このようなウェイトを調節できるタイプのバーベル
便利です。

心者ですと、個人差はありますが、だいたい
50kgセットか70kgセットがあれば長く使えると
思います。

ただし、バーベルだけではトレーニングがしにくいので、
下で紹介するベンチも必要になります。こちらで紹介するダンベルは鉄のダンベルに
赤いゴムでカバーされているので床が傷つきにくいタイプです。

バーベルセット ラバータイプ



写真をクリック

バーベルセットは全てシャフト付きです。

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